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為深入開(kāi)展黨建引領(lǐng)基層治理，推進(jìn)落實(shí)宣漢縣蒲江街道辦事處周橋社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目化試點(diǎn)，5月4日，周橋社區(qū)居委會(huì)借助四川省第三批城鄉(xiāng)社區(qū)治理大平臺(tái)，邀請(qǐng)四川文理學(xué)院高云鵬教授在宣漢縣職業(yè)中專(zhuān)學(xué)校開(kāi)展“洞察自我，做幸福自己”青少年心理健康講座。

高云鵬教授通過(guò)生動(dòng)有趣的“舉手”小游戲引入講座，循序漸進(jìn)地讓學(xué)生們了解心理健康的重要性。從“什么是心理健康”“怎樣處理好與壓力的關(guān)系”“怎樣正確面對(duì)壓力”3個(gè)方面，讓大家了解心理壓力的特征和正負(fù)面影響等。同時(shí)，巧妙運(yùn)用游戲教大家如何面對(duì)壓力，如何緩解壓力。親切的語(yǔ)言、鮮活的事例、靈活的教學(xué)方法，既貼近學(xué)生實(shí)際、通俗易懂，又極具知識(shí)性、趣味性。

通過(guò)講座，同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、釋放壓力對(duì)完善自已的人格和促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。同學(xué)們紛紛表示，要做一個(gè)身體健康、心理健康，懂得釋放壓力并懂得拼搏進(jìn)取的新時(shí)代青年。

來(lái)源：掌上達(dá)州